国人喜欢SUV，原因竟然是腰不好？您先别急，不是说买轿车的人腰不好，而是说大家的腰都不好。嗨，这话说的，好像也得罪人，咱就是说，现在大家久坐上班的多，很多人都有腰疼的毛病，所以长途开车久坐的疲劳难受，也是大家很担心的一点。

所以呢，国人特别喜欢SUV，其实除了通过性更好，一大原因也因为SUV坐姿高，更加的舒服。加上SUV更好的通过性和空间、舒适性等等，长途自驾的久坐疲劳可以明显减轻。

这样的话是有医生的调查和专业结论：有外科医生调查了奇骏和天籁，CRV和雅阁，荣放和凯美瑞，Q5和A6，glc和C260这些车主，差不多接近30个人，都是身高175以上的，车龄5年以上的车主，大家普遍反映开轿车腰疼，SUV则明显好很多，所以好多人换了SUV。

从医学角度说，其中原理是开轿车时腰椎更加向后凸，因此更容易造成椎间盘突出症的发生和加重；另外，腰椎部位的肌肉韧带更容易处于紧张状态，导致腰肌劳损的发生和加重。而SUV相比轿车，因坐姿相对较直，腰椎向后凸较轻，腰肌和韧带相对松驰，所以腰突和腰肌劳损两个疾病发生率少很多。

当然不管轿车还是SUV，长途驾驶都容易难受，这是因为我们的驾驶姿势会在一定的时间内保持不变而让肌肉出于紧张和僵化的状态，而这种状态的持续和持久，会让肌肉处在一个固定的发力点而产生疼痛，长此以往必然会形成劳损。

此外，还包括驾驶环境恶劣，路面颠簸不平，需要长时间依靠紧握方向盘来调整驾驶过程，这样不仅需要付出比平时更多的精神注意力，也需要身体不断的调整发力，一趟旅途开下来，想不腰酸背痛都难。

那么司机能怎么改善这种情况呢?

首先是座椅调至合适的高度、前后宽度，椅背不要太往后。还可以买一些腰托、颈枕等等工具，来减轻颈部、腰部承受的压力。

另外更重要的还是劳逸结合，开车1-2小时后，停车间隙下来走动一下，做做伸展活动身体，活动一下麻木的膝盖和腰背，或者把座椅放平，休闲的躺一会儿都能够起到缓解腰背酸痛的效果，然后，在感觉轻松后，精精神神的上路，平平安安的到家。